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省科协院士专家科普进社区—走进机场社区

“智者善“养”,“营”来健康”健康知识讲座

时间:2022-09-09       来源: 鼓楼区科协       作者: 鼓楼区科协       字体:

为普及健康养生知识,传播健康理念,在中秋佳节即将来临之际,9月7日下午,鼓楼区机场社区党委邀请江苏省人民医院临床营养科副主任技师赵婷为居民进行智者善“养”,“营”来健康”健康知识讲座。

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专家授课

此次讲座主要围绕什么是真正的健康怎样通过饮食,营养健康,提出了黄金三养的健康生活方式,要求大家营养健康——均衡膳食;休养健康——生活平衡;保养健康——锻炼身体。强调保养大于治疗,号召居民平时应多注意体检保健,提高健康意识,倡导全民关注家庭健康,促进家庭成员树立健康的理念。讲师的语言通俗易懂,课程风格幽默风趣,受到了居民的一致好评。

    此次讲座普及科学的健康理念,提高了居民的健康素质,在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康的氛围。社区今后将多举办此类健康讲座,帮助居民增长健康知识,树立健康生活理念。

责任编辑:王海峰