新沂市组织开展全国科普日活动专项行动

2023 年9月为我国全民健康生活方式宣传月，9月第三周为“915”减盐周。为进一步传播和普及低盐饮食健康知识，倡导“减盐”的健康生活方式，营造良好的低盐膳食环境，新沂市疾控中心于9月15日在新沂市无锡管委会公园组织开展“915”减盐周宣传活动。

科普志愿者接受咨询

市疾控中心慢病科工作人员通过在新沂市无锡管委会公园设立咨询台,现场解答群众咨询、发放宣传册等形式对过往群众开展健康知识宣传，倡导“就要5克”减盐理念，引导居民从自身做起，养成清淡饮食习惯。告知群众吃盐过多有害健康，可导致高血压、心血管疾病和脑卒中等多种慢性病，并可增加胃癌和结肠癌的危险性。生活中多吃新鲜蔬果，烹饪时逐渐少放盐，以让味蕾慢慢适应，用调料、香料、大蒜和柠檬等调味品替代盐，使饭菜更美味，餐桌上不放酱料和盐罐，培养孩子少放盐的习惯，购物前查看营养标签，选择低盐食品等方法达到控盐的效果。

发放宣传资料

  此次活动，共接受健康咨询100余次，发放健康生活方式宣传材200余份，健康宣教200余人。通过此次宣传活动，进一步向公众宣传了减盐理念和生活技巧，加强了家庭减盐行为宣传与指导，积极引导每个人知晓自己的口味及食盐摄入量，倡导“人人行动 全民控盐”。