泉山区垞城街道举办“三减三健”健康科普知识讲座

为了进一步提升社区老年人的健康意识，促进健康生活方式的养成，垞城街道于5月22日在垞城社区红色驿站举办了“三减三健”健康科普知识讲座。

来自柳新医院的医生为老年朋友们带来了精彩纷呈的讲座内容。医生从“三减”（减盐、减油、减糖）和“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼）两个方面入手，深入浅出地讲解了健康饮食和生活方式的要点。通过生动的案例和详实的数据，让老年朋友们深刻认识到不良饮食习惯和生活方式对健康造成的危害，并引导他们树立正确的健康观念。

    在科普讲座过程中，老年朋友们聚精会神地聆听，他们纷纷表示，此次讲座内容丰富、实用性强，不仅让他们了解到了更多的健康科普知识，还提高了自我保健的意识和能力。